Cilji za sezono 2012
Trenutno sem v bazi 1 treninga, kar pomeni predvsem daljši počasnejši teki, za vikend daljša vožnja s kolesom z visoko kadenco na Krasu, pa tehnika vožnje na trenažerju, hribolazenje, popravljanje tehnike plavanja in nekaj vaj za moč v domačem fitnesu. Zima mi je tokrat super naklonjena
, počasi pa se tudi že oblikuje koledar za sezono 2012.
Povzetek sezone 2011
Za mano je sezona polna osebnih rekordov in presežkov, ki jih kljub kvalitetnemu treningu in uživanju ob tem, res nisem pričakovala.
Rezultatska statistika sezone.
Rezultati A (glavnih tekem):
- olimpik triatlon 5150 Celovec (Avstrija): 2:39.29 (3. mesto kategorija, 11. absolutno)
- olimpik triatlon Bardolino (Italija): 2:28:24 (24. mesto absolutno)
- olimpik triatlon 5150 Zurich (Švica): 2:27.35 (2. mesto kategorija)
- olimpik triatlon Faaker See (Avstrija): 2:20.30 (2. mesto kategorija, 6. absolutno)
- Ljubljanski maraton (21km): 1:28.37 (3. mesto kategorija, 7. absolutno)
Ob izteku leta in sezone 2011
Ob začetku novega leta postavljam tudi svojo spletno stran oziroma svoj kotiček na spletni strani kluba TK MAMUT. Moj cilj je, da bom poleg vestnosti pri treningih, tudi dokaj ažurno objavljala zanimive novičke v zvezi z mojimi tekmovanji, plani, treningi, športnimi podvigi in tudi kakšnimi prehranskimi članki. V posezonskem jesensko-zimskem času se je že nabralo nekaj gradiva in novosti za prihajajočo sezono 2012. Po moji najuspešnejši sezoni sem že polno motivirana za naprej.
Ob koncu leta pa vsem prijateljem, znancem, navijačem
in športnim navdušencem želim vse najboljše v letu2012 inčim več izpolnjenih osebnih ciljev in zmag na vseh področjih!
Podelitev pokala Alpe Adria
S Sašo sva se udeležila podelitve pokala Alpe Adria.
Pokal Alpe Adria so letos sestavljale tri tekme:
- Wörthersee kjer je bila Saša 9., Grega 15., Aleš pa 123.
- Udine kjer je bila Saša 1., Grega pa 19.
- Bled kjer je bil Grega 11.
Plavanje v Radovljici
Ob začetku nove sezone smo začeli s plavanjem v Radovljiškem bazenu v ponedeljkih ob 19:00.
Se vidimo pod balonom
.
Povežimo Soline
Na prvo tekmo sezone sva se s Sašo podala na morje, kjer Mojmir Kovač orgarnizira približno 10 km tek, ki poveže naše soline. Tek je bil super priprava na polovični maraton v Sežani.
Polironman St. Polten
Prejšnji vikend sem dirkal v St. Poltnu na moji drugi “polovički”.
Za to tekmo sem lani v jeseni mislil da bo najpomembnejša tekma sezone vendar so objektivni in subjektivni razlogi malo spremenili načrte. Ker sem lani na teku odstopil zaradi krčev v prednji in zadnji stegenski mišici, letos sem bil pa na kolesu prvič šele 1. marca so bili apetiti po rezultatu malo manjši. Na pripravljalnih tekmah se bil sredi marca na sežanskem polmaratonu, nato pa še na treh triatlonih: konec aprila v Trstu, na začetku maja na Ptuju, nato pa en teden pred St. Poltnom v Caldaru na olimpiku.
Priprave v Medulinu
Tudi letos sva se z Urošem udeležila priprav v Medulinu. Priprave so bile super orgarnizirane. Tudi prejšnja leta je bilo za tekmovalce super poskrbljeno, letos je bilo pa še malo več dodatnih aktivnosti.
Mene je malo skrbelo, kako bo na pripravah, ker sem kolo lani oktobra pospravil in ga letos samo prestavil s podstrešja v avto in sva šla na priprave. Tudi plavalnih treningov nisem naredil v takem obsegu kot lani. Sem pa zato malo več tekel.
Brskanje po starih zapisih
Moj prvi olimpik triatlon, ki sem ga oddelal leta 2005 na Bledu
No pa sem preživel tudi prvi olimpik triatlon in tretji triatlon v življenju. Da sem imel samo pozitivno tremo je najverjetneje največ vplivalo to, da je bil triatlon skoraj pred mojim pragom in zelo dobro poznam celotno traso. Šele sedaj pa sem spoznal, kako daleč je lahko od Prešernove vile do hangarja
.
Za ta triatlon sem se v bistvu začel pripravljati že lansko pomlad, vendar mi je poškodba gležnja preprečila, da bi treniral tek in presenetljivo tudi plavanje. Kakorkoli že, vse se je na žalost prestavilo za eno leto v prihodnost. Letos sem jo odnesel brez poškodb, vendar je bilo pa časa za trening malo premalo.
Triatlon Bled
Zadnja tekma slovenskega pokala in državno prvenstvo je bilo na Bledu.
Žal je jesen prišla en dan prezgodaj. V petek je bilo še poletnih 28 stopinj in sonce, v soboto pa žel dež in komaj kaj čez 15 stopinj. Voda je ostala topla zato neporenov ni bilo potrebno oblačiti. Kolesarska proga je bila malo spolzka, za tek je bilo pa vreme ravno pravšnje.

